{"id":7,"date":"2012-11-15T20:37:53","date_gmt":"2012-11-15T20:37:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kletter-reisen.com\/?page_id=7"},"modified":"2025-09-10T14:58:37","modified_gmt":"2025-09-10T14:58:37","slug":"fontainebleau","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kletter-reisen.com\/?page_id=7","title":{"rendered":"Kletterkurs Fontainebleau"},"content":{"rendered":"<p>Was macht die Kletterkurse in Fontainebleau so besonders: die unvergleichlich-kreative Art des Kletterns, bei der die Kraft nicht im Vordergrund steht, der Birken- und Eichenwald, der Sand, der Kamin am Abend, das entspannte Rasten zwischen dem Bouldern im Kontrast zu der vollen Motivation, die jede\/n in Blo erfasst.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h1>Kletterreise Bouldern nach Fontainebleau<\/h1>\n<h2><\/h2>\n<h4><\/h4>\n<h2>Termine 2025<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h4>26. April &#8211; 3. Mai (Jakob, Andrej)<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>13.-20. September (Jakob, Julia)<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>18.-25. Oktober 2025 (Jakob, Andrej)<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><\/h4>\n<h2>Termine 2026<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h4>25. April &#8211; 2. Mai (Jakob, Julia)<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>19. &#8211; 26. September (Jakob, Andrej)<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>17. &#8211; 24. Oktober (Jakob, Julia)<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><\/h4>\n<h4>8 Tage mit An- und Abreise, 5 Tage klettern, 1 Ruhetag<strong><br \/>\n<\/strong><\/h4>\n<p>Anmeldungen bitte direkt per Mail an office@kletter-reisen.com<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><\/h2>\n<h2>Ein paar allgemeine Facts zu Fontainebleau<\/h2>\n<p>Fontainebleau liegt in der N\u00e4he von Paris im Zentrum eines Naturschutzgebietes bzw. Urwaldes mit ca. 30km Durchmesser und ist eines der 2 &#8211; 3 Boulderparadiese weltweit.<\/p>\n<p>Ganz wichtig gleich zu Beginn: Bouldern in &#8222;Bleau&#8220; ist eine \u00fcberaus entspannte Sache, die sich v.a. durch Spa\u00df und Klettern-pur auszeichnet, man wird selten so viel Felsber\u00fchrung haben wie dort! Ein paar Zahlen dazu: es gibt ungef\u00e4hr 200 Bouldergebiete, verteilt auf den Wald um Fontainebleau, darin gibt es in Summe ca. 30.000 Boulderprobleme. Deshalb sind auch viele superleichte, viele leichte (und wer m\u00f6chte\u00a0 auch ein paar schwere:-)) Boulder zu finden. Der Boulderspa\u00df hat in Bleau also per se nichts mit schwierig zu tun, sondern mit spannend, t\u00fcftelig, bewegungsrepertoire-sprengend, klettertechnik-extrem-schulend. Also bitte nicht denken: &#8220; da ist nix f\u00fcr mich, das ist viel zu schwer&#8220;, nein: ihr werdet einfach besser klettern danach und falls nicht schon bekannt, eine neue, faszinierende Spielart des Kletterns kennenlernen (und nicht mehr davon loskommen&#8230;)<\/p>\n<p>Durch die Vielzahl der Probleme verteilen sich die Menschen so \u00fcber die Gebiete, dass man\/frau praktisch immer seine Ruhe hat. Wir haben die letzten 20 Jahre genutzt, um die besten Gebiete (Ruhe, H\u00f6he der Boulder, interessante Probleme, sch\u00f6ne Landschaft) und dort die nettesten Parcours\u00a0 (s.u.) zu finden.<\/p>\n<h2>Die Natur<\/h2>\n<p>Neben dem Faszinosum Bouldern darf bei einer Beschreibung von Bleau eine intensive Erw\u00e4hnung der Sch\u00f6nheit der Landschaft bzw. des Waldes nicht fehlen! Der Mischwald mit vielen Eichen auf dem oft sandigen (golden, wei\u00df, grau) Untergrund durchsetzt von reinen Sandfl\u00e4chen (alles nat\u00fcrlich einmal Strand und Meer gewesen) ist f\u00fcr sich genommen schon ein Erlebnis! Die &#8222;Zustiege&#8220; (maximal 20min) werden so zu sch\u00f6nen Wanderungen.<\/p>\n<p>Die Bl\u00f6cke in Bleau bestehen aus einem unter Druck verfestigten Gemisch von Sand und Quarz. Die unglaubliche Formenvielfalt ist den speziellen Materialeigenschaften in Verbindung mit der \u00dcberformung durchs Meer geschuldet.<\/p>\n<h2>Kurszeiten<\/h2>\n<p>Die Kletterreisen nach Fontainebleau finden jeweils von Samstag bis Samstag statt. An den 6 Tagen von Sonntag bis Freitag gibt es die M\u00f6glichkeit je nach Lust und Laune ca. 6 \u2013 8 Stunden t\u00e4glich zu bouldern. Der limitierende Faktor in Bleau ist nicht die Motivation (wer dem Zauber erlegen ist, muss eher runter gezerrt werden von den Bl\u00f6cken), sonder die Haut an den Fingerkuppen. Aus diesem Grund wird es auch meistens zumindest einen Rasttag geben.<\/p>\n<h2>Inhalte des Kletterkurses<\/h2>\n<p>&#8222;Bouldern&#8220;, d.h. wir werden bei jedem Boulder aufs Neue gefordert sein, unsere Klettertechnik zu verbessern, zu probieren, zuzusehen, wieder zu probieren, Bewegungsm\u00f6glichkeiten zu analysieren und die Kreativit\u00e4t bei der L\u00f6sung von Bewegungsproblemen zu schulen. Dich hierbei optimal zu unterst\u00fctzen<br \/>\nverlangt von unseren Trainer\/innen\u00a0 ein besonderes Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen und Klettertechnik auf h\u00f6chstem Niveau. Durch das Trainer\/Teilverh\u00e4ltnis von 1:3 bis max. 1:6 kann eine individuelle Betreuung geboten werden.<\/p>\n<p>Was wir unter anderem mitnehmen werden aus Bleau ist eine deutlich verbesserte Fu\u00dftechnik (das Antreten auf Reibung bzw. auf kleinen Strukturen), die stark verbesserte Verwendung von &#8222;Auflegern&#8220; (flachen Reibungsgriffen) und eine gesteigerte Bewegungsphantasie!<\/p>\n<p>Eine Besonderheit in Bleau sind die sog. Parcours, dies sind durch kleine verschiedenf\u00e4rbige Zahlen und Pfeile markierte Abfolgen von Bouldern (meist um die 30 \u2013 40 St\u00fcck) \u00e4hnlichen Schwierigkeitsgrades, so bedeutet z.B. wei\u00df = ganz leicht, gelb = leicht, orange = \u00a0mittelschwer etc. Das Begehen solch eines Parcours hat einen ganz eigenen Reiz, einerseits f\u00fchlt es sich manchmal wie eine Schnitzeljagd an, andererseits kommt man durch die Kontinuit\u00e4t leicht in eine Art &#8222;Kletterrausch&#8220;.<\/p>\n<h2>Sicherheit<\/h2>\n<p>Bouldern = seilfreies Klettern in Absprungh\u00f6he. Wohlgemerkt nicht &#8222;ungesichertes&#8220; Klettern. Wir werden uns gleich am ersten Tag intensiv mit dem richtigen auflegen der Matten und dem &#8222;Spotten&#8220; besch\u00e4ftigen, sodass alle gut aufeinander aufpassen k\u00f6nnen. Das Spotten erm\u00f6glicht es, den Kletterer m\u00f6glichst sicher auf dem Crash-Pad landen zu lassen. Wichtig: wir werden uns nur mit Bouldern besch\u00e4ftigen, die geringe H\u00f6hen aufweisen und uns nur auf Wunsch auch einmal mit einem h\u00f6heren Problem besch\u00e4ftigen!<\/p>\n<p>Die &#8222;portablen Matten&#8220; (Crash-Pads) erm\u00f6glichen eine weiche Landung und wenn man sie zweifach oder dreifach \u00fcbereinander legt wird das schon ziemlich komfortabel.\u00a0 Du musst kein Crash-Pad besitzen, wir nehmen je nach Bedarf gen\u00fcgend mit! Nach dem Urlaub wirst Du Dir sowieso eines kaufen:-)\u2026<\/p>\n<h2>Klima\/Jahreszeiten und Klettern<\/h2>\n<p>Im April, Mai und September, Oktober bestehen optimale Bedingungen f\u00fcr komfortables Bouldern. Im Sommer ist es zu hei\u00df, da die Reibungseigenschaften in Bleau sehr stark von der Temperatur abh\u00e4ngen. Der Winter w\u00e4re nur gut f\u00fcr sehr schwere Boulder und leidenswillige Reibungsfreaks.<\/p>\n<h2>Urlaubs\/Essen\/Kultur<\/h2>\n<p>An Pausentagen locken der Wald zum Spazieren, die Stadt Fontainebleau mit seinen netten Restaurants, Gesch\u00e4ften und dem Schloss von Napoleon III oder die recht pittoresken D\u00f6rfer, die sich im Wald verteilen. Paris liegt ca. 1 Stunde entfernt, ist also durchaus auch eine M\u00f6glichkeit.<\/p>\n<p>An den Klettertagen werden wir uns untertags eine Jause mitnehmen (Empfehlung z.B.: Schoko-Croissants, K\u00e4se, Baguette, Oliven), am Abend meistens gemeinsam kochen in unseren gem\u00fctlichen Landh\u00e4usern (&#8222;gites rurales&#8220;).<\/p>\n<h2>Wo wir wohnen: das &#8222;Gite rurale&#8220;<\/h2>\n<p>Diese aus Sandstein gebauten Landh\u00e4user machen einen Gutteil des entspannten Urlaubsfeelings aus. Sie werden von uns vorreserviert bzw. mit unserer Hilfe gebucht. W\u00e4hrend man das Gebiet f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag aust\u00fcftelt, prasselt es im Kamin\u2026<\/p>\n<h2>Organisatorisches<\/h2>\n<p>\u2022 Preis des Kletterkurses: \u20ac 640.- (exkl. Unterkunft, Anreise), Rabatte f\u00fcr Fr\u00fchbucher (bis 5 Monate vor Kursbeginn), StudentInnen und StammkundInnen.<\/p>\n<p>\u2022 Nach erfolgter Anmeldung bekommst Du Informationen zugesandt mit den organisatorischen Details. Wir werden in den erw\u00e4hnten angemieteten kleinen Landh\u00e4usern wohnen, diese bieten je nach Gr\u00f6\u00dfe ca. 6 bis 12 Personen Platz. Wir werden diese vorreservieren, da sie oft schon recht fr\u00fch ausgebucht sind und wir nat\u00fcrlich auf Basis der Erfahrung die sch\u00f6nsten und von der Lage her besten haben wollen.<\/p>\n<p>\u2022 Die Anreise erfolgt entweder mit dem eigenen Auto (bei der Bildung von Fahrgemeinschaften werden wir behilflich sein) oder mit dem Flugzeug nach Paris und dann mit dem Zug oder Leihauto nach Fontainebleau.<\/p>\n<p>\u2022 Preis f\u00fcr die Unterkunft ca. \u20ac 180 &#8211; 300 \/Woche, je nach Anzahl der Teilnehmenden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was macht die Kletterkurse in Fontainebleau so besonders: die unvergleichlich-kreative Art des Kletterns, bei der die Kraft nicht im Vordergrund steht, der Birken- und Eichenwald, der Sand, der Kamin am Abend, das entspannte Rasten zwischen dem Bouldern im Kontrast zu der vollen Motivation, die jede\/n in Blo erfasst.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-7","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kletter-reisen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kletter-reisen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kletter-reisen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kletter-reisen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kletter-reisen.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7"}],"version-history":[{"count":104,"href":"https:\/\/www.kletter-reisen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":857,"href":"https:\/\/www.kletter-reisen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7\/revisions\/857"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kletter-reisen.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}