{"id":641,"date":"2018-11-30T11:23:48","date_gmt":"2018-11-30T11:23:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kletter-reisen.com\/?page_id=641"},"modified":"2018-12-01T16:53:16","modified_gmt":"2018-12-01T16:53:16","slug":"outdoor-kletterkurs-niederoesterreich","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.kletter-reisen.com\/?page_id=641","title":{"rendered":"outdoor Kletterkurs Nieder\u00f6sterreich"},"content":{"rendered":"<h1>Kletterkurs outdoor Wachau (Nieder\u00f6sterreich)<\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Termine 2019:<\/h2>\n<p><strong>11. &#8211; 12. April 2019 (Jakob, Alexis)<br \/>\n<\/strong><strong>22. &#8211; 23. September 2019 (Julia, Jakob)<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2>Ein paar allgemeine Facts zum Kurs:<\/h2>\n<p><b>Wachau (Nieder\u00f6sterreich):\u00a0<\/b>Diese Landschaft hat einen unverwechselbaren Charme und Charakter vor allem gepr\u00e4gt von den Weing\u00e4rten und der Donau. Der positive klimatische Einfluss der Donau l\u00e4sst die Marillen besser bl\u00fchen und die Kletterherzen auch abseits des Sommers h\u00f6her schlagen. Charakterbildend ist auch das Gestein: wir klettern auf Gneis (der war einmal Granit), der Stein wird schnell warm und bildet eigene Verwitterungsformen. Wir haben hier etwas mehr Risse und vertikale Griffe als im Kalk.<\/p>\n<p>Wir starten Donnerstag Vormittag und Klettern am Freitag bis ca. 17.30 Uhr. Jeder Kletterlehrer betreut maximal vier KundInnen. Je nach den Wunsch und der Gruppenzusamensetzung w\u00e4hlen wir verschiedene Kletterg\u00e4rten in der Wachau aus, allen ist ein wundersch\u00f6nes Ambiente gemeinsam. Zur Auswahl stehen unter anderem D\u00fcrnstein, Achleitenwand, Aggstein und der Hohe Stein (super ruhig).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Inhalte des Kletterkurses<\/h2>\n<p>Inhaltlich gibt es drei Schwerpunket: Erstens die speziellen Aspekte der <strong>Klettertechnik outdoor. <\/strong>Neben der Natur ist dieser Bereich das coole, herausfordernde und spannende am Klettern drau\u00dfen:<\/p>\n<p>+ den Fels klettertechnisch zu lesen<br \/>\n+ die F\u00fc\u00dfe richtig zu setzen<br \/>\n+ den K\u00f6rper gut zu positionieren f\u00fcr eine stabile Position<br \/>\n+ Aufleger gut nutzen<br \/>\n+ Piazzen (Gegendrucktechnik)<br \/>\n+ und vieles ergibt sich aus den jeweiligen Finessen der Routen<\/p>\n<p>Zweitens der Bereich der\u00a0<strong>Sicherungstechnik<\/strong> bzw. <strong>Sicherheitsmanagments<\/strong>:<\/p>\n<p>+ Beurteilung des Hakenmaterials<br \/>\n+ Management der Hakenabst\u00e4nde<br \/>\n+ Umf\u00e4delmethoden am Top<br \/>\n+ Basteln einer Topropestation (u.a. Verwendung des Felsens selbst &amp; B\u00e4ume)<br \/>\n+ Ausprobieren und Besprechen verschiedener Sicherungsger\u00e4te<br \/>\n+ bisschen Materialkunde (f\u00fcr Nerds: viel Materialkunde)<br \/>\n+ Varianten beim selber Abseilen<br \/>\n+ &#8222;Hermeneutik&#8220; beim Lesen des Topos und der Zustiegsbeschreibungen<br \/>\n+ geschmeidiges Klinken<\/p>\n<p>Drittens <strong>mentale Aspekte <\/strong>beim outdoor Klettern:<\/p>\n<p>+ Angstmanagement (z.B. die Hakenabst\u00e4nde als Ausl\u00f6ser..)<br \/>\n+ taktisches Aspekte des Outdoor-Kletterns, ziemlich wichtiger und manchmal untersch\u00e4tzter Punkt. Indoor sind die Routen meist so geschraubt, dass einfach irgendwann die Arme dick und dicker werden, Klettern outdoor ist hier variantenreicher und bietet so noch mehr M\u00f6glichkeiten taktische Aspekte ins Spiel zu bringen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Organisatorisches:<\/h2>\n<p>\u2022 Preis des Kletterkurses: \u20ac 219.- (exkl. Unterkunft, Anreise, inkl. Material falls erforderlich)<\/p>\n<p>\u2022 Nach erfolgter Anmeldung bekommst Du weitere Informationen zugesandt mit den organisatorischen Details. Bei den Unterk\u00fcnften bitten wir euch selber zu schauen, da hier die W\u00fcnsche sehr verschieden sind. Es gibt durchaus auch g\u00fcnstige Unterk\u00fcnfte in der Region.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kletterkurs outdoor Wachau (Nieder\u00f6sterreich) &nbsp; Termine 2019: 11. &#8211; 12. April 2019 (Jakob, Alexis) 22. &#8211; 23. September 2019 (Julia, Jakob) Ein paar allgemeine Facts zum Kurs: Wachau (Nieder\u00f6sterreich):\u00a0Diese Landschaft hat einen unverwechselbaren Charme und Charakter vor allem gepr\u00e4gt von den Weing\u00e4rten und der Donau. Der positive klimatische Einfluss der Donau l\u00e4sst die Marillen besser [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-641","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.kletter-reisen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/641"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.kletter-reisen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.kletter-reisen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kletter-reisen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kletter-reisen.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=641"}],"version-history":[{"count":21,"href":"http:\/\/www.kletter-reisen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/641\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":689,"href":"http:\/\/www.kletter-reisen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/641\/revisions\/689"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.kletter-reisen.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}