Yoga und Klettern

Wir sind dabei spannende Zusatzangebote zu den bestehenden Kletterzielen auszuarbeiten –
so ist für 2016 erstmals Klettern & Yoga in Tirol entstanden.

Kurs „Yoga & Klettern“ am Achensee

 

Termin:

Fr. 01. – So. 03. Juli 2016

3 Tage Klettern mit An- und Abreise

 

Ein paar allgemeine Facts

Klettern & Wohnen am Achensee.

Bezüglich Unterkunft, können wir einige Quartiere empfehlen –
das reicht von Alpengasthof über Camping oder einem Zimmer in einem der Hotels am See.
Die Yoga-Einheiten durch geschultes Personal, planen wir direkt am See
beim GH Hubertus (hubertus-achensee.at).
Klettern wollen wir in Klettergärten im Rofan (Ein Hochplateau auf ca. 1800m, mit Seilbahn gemütlich zu erreichen) sowie im Karwendel.
Bei Regenbogenwettern stehen uns Kletterhallen in Jenbach, Wörgl und Achenkirch zur Verfügung.

Kurszeiten

Von unserer Seite sind das am

Fr. 1h get2gether, ca.4h Klettern, Spätnachm. 1h Yoga für Kletterer
Sa. Vorm. 4h Klettern, Spätnachm. 1,5 h Yoga-Einheit
So. 1h Sonnenaufgangs-Yoga, Aktivieren mit Blick auf den See, ca. 4h Klettern

Aber das gestaltet sich dann meist recht individuell, also vielleicht wollen manche
auch einmal Baden, Wandern oder Relaxen…

 

Kursinhalt

Ähnlich gehen wir das auch mit dem Kursinhalt an. Oft beschäftigen gewisse Themen mehrere Teilnehmer/innen,
dann werfen wir uns einmal einen (Halb-)Tag auf Taktik, Seiltechnik, Fußtechnik, Klettern im Überhang, mentale Aspekte usw.
Manchmal ergibt sich auch die Arbeit an einem Projekt, wo wir coachen auf Wunsch.
Oder wir klettern einfach mit Blick aufs den Tiroler Fjord, das kann auch passieren…

 

Organisatorisches

• Einführungs-Preis Klettern & Yoga: € 195.- (exkl. Unterkunft und Anreise)

• Nach erfolgter Anmeldung bekommst Du Informationen zugesandt mit den organisatorischen Details.